Punya Selera Makan Pedas, Ternyata Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan

Manfaat Makanan Pedas

Mendengar kata pedas tentu bayangan kita tidak jauh dari cabe, lalu siapa yang tidak suka makan makanan pedas? Tentu kebayakan orang indonesia lebih menyukai makanan pedas. Jadi tak heran jika hal yang satu ini susah untuk dihilangkan. Makanan pedas merupakan makanan yang unik, pedasnya yang menusuk lidah dengan sensasi panasnya, namun rasanya tetap disukai oleh banyak orang. Bahkan ada pula yang berprinsip tidak bisa makan tanpa makanan pedas. Memang makanan mempunyai sensasi sendiri membuat banyak orang tidak berhenti untuk memakannya tetapi malah membuat semakin hobi untuk memakan.

Satu teori menjelaskan, bahwa yang suka makan pedas adalah manusia yang menyukai sensasi. Manusia secara aneh menemukan kenikmatan dari hal-hal yang seharusnya menakutkan dan menyakitkan, seperti menaiki roller coaster atau berlari maraton. Ini adalah pertarungan antara pikiran dan tubuh, dan dimenangkan oleh pikiran.

Manfaat Makanan Pedas

Di samping itu, di balik sensasi pedas yang menusuk lidah, makanan pedas juga memiliki segudang manfaat kesehatan bagi tubuh. Nah berikut ini beberapa manfaat mengkonsumsi makanan pedas bagi kesehatan kita :

Mencegah Parkinson

Penyakit parkinosn juga merupakan penyakit yang paling ditakuti karena membuat penderitanya sangat mederita. Nah, ternyata mengkonsumsi makanan pedas setidaknya dua kali dalam seminggu bisa menghindari kita dari penyakit ini. Menurut penelitian, kandungan yang terdapat di lada hitam mampu mencegah terjadinya kerusakan syaraf.

Mencegah Kanker

Penyakit kanker sampai saat ini belum ada obatnya sehingga sangat mematikan dan paling ditakuti didunia. Nah, ternyata untuk mencegah penyakit mematikan ini sangatlah sederhana yaitu hanya dengan mengkonsumsi makanan pedas saja maka tubuh sudah terlindungi dari penyakit ini. Kandungan capsaicin yang terdapat pada cabe juga bisa melawan sel kanker dan membunuhnya, selain itu rempah-rempah lainnya yang terdapat didalam makanan pedas seperti kunyit dan lada hitam juga mempunyai efek yang sama sehingga membuat sistem pertahanan tubuh menjadi kebal.

Menurunkan Berat Badan

Manfaat yang pertama dari makanan pedas adalah bisa menurunkan berat badan. Nah, bagi Anda yang ingin selalu langsing meskipun banyak makan maka mengkonsumsi makanan pedas dan bercabai bisa menjadi alternatif. Seperti yang kita ketahui bahwa cabai mengandung capsaicin yang dapat membantu tubuh untuk membakar lebih banyak kalori sehingga tubuh tidak menjadi gemuk dan tetap langsing ideal.

Menurunkan Tekanan Darah

Bagi Anda yang tekanan darahnya tinggi maka cobalah untukmengkonsumsi makanan pedas karena hal ini bisa membantu untuk menurunkan  tekanan darah yang tinggi. Selain itu, makanan pedas juga bisa membuat aliran darah menjadi lancar sehingga tubuh kita menjadi sehat dan bugar.

Menghilangkan Gejala Flu

Capsaicin membantu meningkatkan pengeluaran keringat dan menghilangkan gejala flu yang mengganggu. Makanan pedas juga akan membantu membuka jalan napas, mengurangi sinusitis, dan gejala flu lainnya.

Menyehatkan Jantung

Jantugn merupakan salah satu organ tubuh yang harus benar-benar dijaga kesehatannya karena apabila mengalami gangguan sedikit saja maka bisa membahayakan nyawa kita. Biasanya untuk menjaga kesehatan jantung, banyak orang yang menganjurkan untuk rajin berolahraga dan menjalani gaya hidup sehat. Nah, selain itu ternyata hal sepele seperti mengkonsumsi makanan pedas juga bisa membuat jantung Anda tetap sehat karena efek dari capsaicin didalam cabai mampu melawan kolesterol jahat didalam tubuh.