5 Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan Dan Gula Darah Anda

Manfaat Daun Salam

Daun salam merupakan salah satu daun yang sudah kita kenal sebagai penyedap rasa untuk resep makanan yang biasa digunakan oleh para Ibu rumah tangga. Manfaat daun salam tidak hanya digunakan untuk menambah cita rasa pada masakan saja, namun juga dapat dijadikan obat tradisional mencegah sekaligus menyembuhkan beberapa penyakit yang ada di tubuh.

Kandungan vitamin dan mineral yang ada pada daun salam sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu daun salam ternyata juga bisa dijadikan sebagai salah satu tanaman herbal yang berkhasiat menyembuhkan bebagai macam penyakit salah satunya adalah penyakit diabetes. Penyakit diabetes atau gula darah tinggi merupakan penyakit yang tidak habis untuk diperbincangkan karena bahaya penyakit ini menjadi salah satu penyakit paling mematikan yang rentan menyerang orang dewasa. 

Ada berbagai macam jenis obat untuk meringankan diabetes tersebut. Hal ini mendorong para pakar kesehatan untuk melakukan riset terhadap obat herbal tanpa efek samping. Dari hasil penelitian para pakar membuktikan bahwa daun salam salah satu tanama herbal tanpa efek samping yang dapat menurunkan gula darah.

Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan :

1. Daun Salam untuk Kesehatan Pencernaan

Manfaat pertama daun salam selain untuk memasak yaitu dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dalam tubuh. Kandungan vitamin dan juga mineral yang ada pada daun salam dapat memperlancar pencernaan dan dapat mengatasi masalah pencernaan seperti diare, sembelit, dan lainnya. Untuk mengatasi diare menggunakan daun salam caranya mudah, yaitu meminum air rebusan daun salam yang dicampur dengan sedikit garam, minum air ini ketika Anda mengalami diare.

2. Daun Salam untuk Hipertensi

Manfaat lain dari daun salam yaitu dapat menurunkan hipertensi. Manfaat daun salam untuk hipertensi bisa dirasakan jika Anda meminum air rebusan daun salam rutin setiap hari. Kandungan mineral yang ada pada daun salam membuat peredaran darah semakin lancar dan juga dapat mengurangi tekanan darah tinggi. Anda bisa mencampur daun salam dengan daun sambiloto agar khasiatnya lebih manjur.

3. Daun Salam untuk Asam Urat

Asam urat merupakan penyakit persendian yang dapat menyerang siapa saja, terutama orang yang sudah lanjut usia. Untuk mengatasi asam urat, Anda bisa menggunakan daun salam. Manfaat daun salam untuk asam urat dapat menurunkan kadar asam urat pada sendi dan juga meringankan rasa sakit.

4. Daun Salam untuk Mata

Air rebusan daun salam dapat juga dimanfaatkan untuk mengobati sakit mata dan menjaga kesehatan mata. Cara mengobati sakit mata dengan daun salam sangat mudah, yakni air rebusan daun salam diusapkan pada mata yang sakit secara rutin setiap hari sampai sembuh.

5. Daun Salam untuk Kolesterol

Kolesterol memang sangat baik untuk tubuh, namun jika terlalu banyak tentunya menjadi tidak baik. Untuk mengatasi kolesterol jahat pada tubuh, Anda bisa menggunakan cara alami dengan daun salam. Manfaat daun salam untuk kolesterol yaitu dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh, cara penggunaannya sangat mudah, minum air rebusan daun salam rutin setiap hari minimal dua kali sehari.

Bagaimana cara menurunkan gula darah menggunakan daun salam?

Untuk mengolah daun salam menjadi obat gula darah tinggi, maka kita harus melakukan langkah-langkah berikut ini :

Siapkan bahan-bahan berikut :

1. Daun salam kering sebanyak 5 sampai 7 lembar.
2. Air bersih sebanyak 3 gelas.
3. Setelah semua bahan siap, lakukan langkah berikut ini:
4. Cuci bersih daun salam di air yang mengalir.
5. Kemudian rebus bersama dengan 3 gelas air.

Setelah susut menjadi kira-kira 1 gelas saja, angkat dan diamkan hingga hangat.