 |
| Penyakit Psoriasis |
Psoriasis merupakan penyakit jangka panjang atau kronis yang menyerang kulit. Jumlah pengidapnya di Indonesia belum diketahui dengan pasti. Tetapi telah didirikan Yayasan Peduli Psoriasis Indonesia sejak tahun 2006 untuk membantu para pengidap psoriasis.
Dilansir dari Health.com, gejala atau reaksi tubuh pada penderita bisa berkurang atau dikontrol dengan mengurangi berat badan. Artinya, penderita psoriasis dianjurkan untuk mengonsumsi banyak buah-buahan. Sehingga, lemak berlebih yang menjadikan gejala timbul dengan parah akan berkurang.
Bukan cuma untuk hal ini saja, gejala psoriasis akan timbul dan parah kalau kondisi kesehatan pasien berkurang. Jadi, buah-buahan juga dimaksudkan untuk menjaga kesehatan dan tubuh. Berikut ini 4 macam buah yang disarankan selalu dikonsumsi kamu yang memiliki psoriasis.
1. Alpukat yang memiliki banyak serat serta vitamin
 |
| Manfaat Alpukat |
2. Buah berry memiliki anti oksidan dan juga menjaga kekebalan tubuh.
 |
| Manfaat Buah Berry |
3. Apel juga baik buat kamu. Bisa juga menggunakan cuka apel pada saat memakan salat.
 |
| Manfaat Buah Apel |
4. Selain itu kamu juga boleh mengonsumsi buah pir. Buah ini bisa menjadi pengganti kalau kamu tak punya apel atau buah lain yang baik untuk melakukan diet, agar gejala psoriasis berkurang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar